人生倒计时
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老年痴呆是什么引起的
老年痴呆的引起原因主要包括以下几点：阿尔茨海默病：由于神经系统退行性病变所致，是老年痴呆最常见的类型。血管性痴呆：由于脑血管病所致，包括脑梗死、脑出血等，这些疾病会导致患者记忆力、执行能力下降。路易体痴呆：以黑质纹状体系统的路易小体为病理特征，表现为帕金森症状及波动性认知功能下降、视幻觉。
基因变异：有痴呆家族史的患者，其基因中可能存在导致老年痴呆症的变异，从而增加患病风险。综上所述，老年痴呆症的引起原因复杂多样，包括脑部病理改变、神经递质缺失以及遗传性因素等。
老年人容易有以下几种疾病：第一，营养及代谢障碍，造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。第二，各种脏器引起的脑病，例如尿毒症性脑病，肾性脑病，肺性脑病等引起脑的缺血、缺氧，也可以导致痴呆。第三，肿瘤，机体的恶性肿瘤引起代谢紊乱，还有脑部肿瘤直接损伤脑组织，都可以引起痴呆。
敬老院社会实践报告3000字
敬老院社会实践报告3000字 实践主题101岁老人每天赶2场麻将： 关爱夕阳红走进敬老院 实践目的101岁老人每天赶2场麻将：其一，随着人口老龄化问题的日趋严重，老年人的身心健康越来越受人们的关注。
院长带我们参观101岁老人每天赶2场麻将了敬老院并详细介绍了敬老院的规模、构成等等。敬老院主要接收65岁以上的三无老人，本着自愿与推荐的原则，老人与敬老院签订协议。敬老院现有老人40多人，其中90岁以上2人，80岁以上8人，生活不能自理的老人有7人，盲人1人，聋哑人2人。
关于大学生敬老院的社会实践报告1 目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果，给他们表演节目，带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。 为了体验生活，我们一行五人，：xxxx开始我们的实践生活。
我认为，国家和社会就应给予老年人更多的重视，加大养老领域的投入，提高养老金标准，并同时改造敬老院，美化敬老院环境，升级敬老院设备，提高卫生水平；同时要加强敬老院工作人员的挑选和培训，尤其是思想道德领域的培训，让工作人员清醒地认识到老人们的这天将是他们的明天，使其发自内心地关心老人，满足老年人的精神需求。
长寿的四大要素是什么
走路速度：行走速度快且距离长的人，体力持久性较强，长寿的可能性也较高。匹兹堡大学的学者通过综合研究得出结论，行走速度每增加0.1米/秒，死亡率降低12%。 社交活跃：积极参与社会活动、社区服务、志愿工作以及与家人、朋友和同事保持良好交往的人，长寿的可能性更大。
健康饮食：注重蔬菜、水果和全谷物的摄入。长寿地区居民的饮食显示出科学性和多样性，以蔬菜水果为主，辅以丰富的粗粮，这样的食谱有利于营养均衡。 持续运动：劳作与锻炼相结合。长寿的秘诀之一是持之以恒的有氧运动。
健康长寿的五大要素包括合理的饮食、规律的锻炼、良好的生活习惯、积极的心态以及定期的健康检查。 合理的饮食：均衡且营养的饮食是健康长寿的基础。应摄入包括全谷类、蔬菜、水果、豆类、坚果、瘦肉和鱼类等在内的多样食物，同时减少高盐分、高糖分和不健康脂肪的食品摄入。
老人长寿的8大核心要素可归纳为：饮食均衡、适度运动、心态积极、社交丰富、定期体检、环境安全、作息规律及遗传基础。结合当代研究和普遍规律，以下具体说明： 饮食控制与营养均衡 多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白（如鱼肉、豆类），控制盐糖摄入，七分饱更利于代谢健康。
精神乐观是长寿的第四要素。积极向上的心态有助于减轻压力，提高生活质量，对健康产生积极影响。书中通过分享乐观老人的故事，突出了精神状态对健康的重要性，并提供了保持乐观心态的方法。
健康长寿的五大要素如下：合理的饮食：均衡且营养的饮食是健康长寿的基础。应摄入全谷类、蔬菜、水果、豆类、坚果、瘦肉和鱼类等多种食物，同时尽量减少高盐、高糖和不健康脂肪的食品摄入。
所有歇后语
1、鼠：老鼠钻铁钉——干瞪眼；老鼠入牛角——误入歧途；已到尽头；再无出路；船里老鼠——找出食物；赌里找食；烧饼铺里的老鼠——吃货；次货；大眼贼碰上仓库老鼠——大眼瞪小眼。
2、哑子吃黄莲：有苦自己知（或「有苦说不出」）还有一种是谐音的歇后语，他在前面一种烈性的基础上加入了谐音的要素。例如：外甥打灯笼：照旧（舅） 孔夫子搬家：尽是输（书）火烧旗杆：长炭（叹，即享受）粪坑关刀：文（闻）不能，武（舞）也不能。
3、哑巴吃黄莲——有苦自己知（或“有苦说不出”） 还有一种是谐音的歇后语，他在前面一种类型的基础上加入了谐音的要素。例如外甥打灯笼——照旧（舅） 孔夫子搬家——尽是输（书） 火烧旗杆——长炭（叹） 粪坑关刀——文（闻）也不能，武（舞）也不能。
4、孙悟空的毫毛：随变（便）——喻不加限制，怎么方便就怎么作；神通广大。形容本领或手段极高强。 和孙猴子比跟斗：差着十万八千里。孙悟空一个跟斗可翻过十万八千里。形容差距很大。 孙悟空的金箍棒：能大能小。喻大小随意，不加限制。 孙悟空闹地府：勾他的生死簿。
5、担屎跌落地——臭事街头闻 这个歇后语形容一件丢脸的事情，闹得满城风雨。就像一个人挑着一担屎，不小心摔在地上，臭味熏天，让所有人都知道了。阿妈生两个仔——唔知边个大哥 这个歇后语形容两个人难分高下，旗鼓相当。就像一个妈妈生的两个儿子，长得一模一样，谁也分不清谁是大哥。
老年人为何成KTV工作日主力军?
1、曾几何时，KTV是潮流的象征、年轻人的世界，近年在广州却有一番新景象：老人家成了主力军，占据着工作日老城区不少KTV的八成份额——有结伴寻觅“有得吃有得玩”好去处的退休长者，也有每周由家人带着去“报到”的百岁老人。
2、原因分析：一是老年人退休后时间充裕，为打发时间、结交朋友，KTV成为新选择；二是KTV下午场价格实惠，部分老年人办优惠卡或AA制消费，花费少，如有的老人7小时仅花17元；三是KTV设备专业，收音、隔音效果好，能让老人尽情唱歌，且避免在家唱打扰邻居、在公园唱缺乏伴奏等问题。
3、而现在的中老年人都成了K歌的主力军，现在出现在KTV当中的人也都是像那些热衷于唱歌的人，由于在那个年代中没有太多的消遣活动，所以他们只会选择在KTV里K歌。
4、中老年人成K歌主力军，K歌的主力军是中老年人而不是年轻人，导致这一现象的原因是ktv在时代的更替中被越来越多的中老年人所接受，而逐渐在年轻人的娱乐活动中受到了淘汰。KTV作为最火热娱乐活动之一，中老年人加入k歌行列的数量越来越多，甚至在k歌的行列中，中老年人的数量远远超过了年轻人的数量。
北京百岁老人的智慧:“不着急,不生气,凡事不往心里去”
正是这份智慧，让一些老人能够拥有良好的心态，创造出令人赞叹的长寿奇迹。 不着急，不生气 什么都不往心里去 现居朝新嘉园东里的赵翠清老人生于1919年，年轻时从事手工工作。 赵奶奶心灵手巧，年幼时就开始学做手工活，一直做到解放后。虽然生在旧 社会 ，但是赵奶奶思想特别开放。自己受了不少苦，所以希望女儿们能有更美好的未来。
“没心没肺”，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心里去。可你知道吗？在专家眼里没心没肺的老人更长寿。近日，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平气和的态度。
心态好：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心里去，活得比较粗线条的人，往往更长寿。心胸开阔，小事糊涂。乐观开朗，有事不憋在心里。西方有一句谚语，叫不烦恼，不生气，不用血压计，可见心态好的作用之大。
